Bewegen!
Zwemmen in het Sportfondsebad Delft
Er zit een redelijke regelmaat in. Ik heb een vaste avond in de week geblokkeerd in mijn agenda en ik ga bijna elke week. Ook probeer ik zo nu en dan op vrije dagen nog wat baantjes extra te zwemmen. Water en zwemmen zijn denk ik wel mijn ding en het doet wonderen voor mijn rug die zo af en toe opspeelt.
Skaten in de buurt
Er zit geen enkele regelmaat in, maar zo af en toe trek ik ze nog aan. De laatste keer in nu een maandje geleden en toen piepte en kraakte de lagers. Misschien is het tijd voor nieuwe. Aan de andere kant, met mijn MP3 speler aan hoor ik niks. Alleen kijken veel mensen een beetje raar 
Fietsen naar kantoor of door de omgeving
Fantastisch. Eerst zwemmen maar daarna zeker fietsen. Bijvoorkeur langs water of leuke Hollandse poldertjes. Naar kantoor is het een ritje van 70 minuten heen en weer, 5 dagen in de week. Als ik dat maar doe mag ik voor de rest op de bank hangen. En verder nog regelmatig in het weekend, lekker door Midden Delfland, langs de Rottemeren of richting Pijnacker.
Kanoën
Doe ik niet vaak zelf, mede omdat dit juist mijn rug niet echt ten goede komt. Maar zo af en toe is wel leuk. En een stuk leuker dan met een benzinemotor varen, maar niet altijd praktischer natuurlijk.
Zeilen
Hmm alleen met flinke wind is het echt inspannend. Verder is het vooral erg relaxed. En buiten, lekker buiten :D. Doe ik te weinig